Tes 30 premiers jours au Québec : la checklist des démarches dans l’ordre

Ta couverture RAMQ peut commencer jusqu’à 3 mois après ton inscription. Pas après ton arrivée : après ton inscription. Chaque semaine où tu repousses la démarche, c’est une semaine de plus sans assurance maladie publique.

Les premières démarches au Québec ne se font pas dans n’importe quel ordre. Certaines en débloquent d’autres. Le NAS te permet d’être payé. Le compte bancaire te permet de recevoir tes crédits par dépôt direct. Une adresse stable te permet de recevoir ta carte d’assurance maladie.

Les guides en ligne listent ces démarches en vrac, sans dire ce qui bloque quoi ni ce qui change si tu arrives en PVT, avec un permis d’études ou comme résident permanent.

Ici, tu as l’ordre du jour 0 au jour 30 : pourquoi maintenant, quels documents, où, quel délai. Et pour chaque démarche, le lien vers notre guide détaillé.

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Quelles sont les premières démarches à faire en arrivant au Québec, et dans quel ordre ?

Dans l’ordre : vérifier ton permis à la frontière, demander ton NAS, t’inscrire à la RAMQ, prendre un forfait et ouvrir un compte bancaire, signer ton bail et déclarer ton adresse, puis demander tes allocations. Le permis de conduire, la francisation et l’école suivent dans le mois.

1. Jour 0 : vérifie ton permis avant de quitter la frontière. Contrôle ton nom, le type de permis, ses conditions et sa date d’expiration. Une erreur se corrige plus facilement sur place.
2. Jours 1 à 3 : demande ton NAS. En ligne ou sur rendez-vous chez Service Canada, avec ton permis ou ta confirmation de résidence permanente.
3. Jours 1 à 3 : inscris-toi à la RAMQ et couvre la carence. Lance ton inscription dès que tu es au Québec, puis assure-toi au privé pour la période sans couverture.
4. Jours 1 à 7 : prends un forfait téléphone et ouvre ton compte bancaire. Le numéro local sert à tes démarches, le compte à ton salaire et à tes prestations.
5. Semaines 1 à 4 : signe ton bail et déclare ton adresse. Exige le formulaire de bail du Tribunal administratif du logement, puis transmets ton adresse aux organismes.
6. Jours 7 à 30 : demande tes allocations et crédits. Formulaire RC151 à l’ARC, RC66 et RC66SCH si tu as des enfants, et demande d’Allocation famille à Retraite Québec.
7. Jours 7 à 30 : lance le permis de conduire, la francisation, l’école ou la garderie. Ces démarches ont des délais d’attente.
8. Dès le premier mois : prépare ta première déclaration d’impôt. Note ta date d’arrivée. Tes déclarations fédérale et québécoise seront dues au plus tard le 30 avril de l’année suivante.

Le tableau récapitulatif de tes 30 premiers jours

Pourquoi l’ordre des démarches compte autant ?

Parce que tes démarches s’enchaînent : ton document d’immigration débloque le NAS et la RAMQ, le NAS débloque ton salaire, le compte bancaire débloque le dépôt direct et ton adresse débloque la réception de tes cartes.

• Ton permis (ou ta CRP) conditionne presque tout. Le NAS, la RAMQ et les allocations te le demandent. Une erreur dessus se répercute sur chaque dossier.
• Le NAS conditionne ton premier salaire. Il te faut un NAS pour travailler au Canada et recevoir des prestations. Il est aussi demandé pour l’aide financière aux cours de français.
• L’inscription RAMQ déclenche le compte à rebours. Le délai de carence part de la date d’inscription.
• Le compte bancaire conditionne tes crédits du Québec. Pour recevoir le crédit d’impôt pour solidarité, tu dois en règle générale être inscrit au dépôt direct.
• Ton adresse conditionne tes cartes. La carte d’assurance maladie arrive par la poste. Résident permanent, tu dois donner ton adresse canadienne à IRCC dans les 180 jours suivant ton arrivée pour recevoir ta carte RP.
• Ta date d’arrivée fixe ta première déclaration. Elle marque en général le début de ta résidence fiscale. Garde-en la preuve.

Le vécu de Martin

Chez moi, la démarche qui a le plus traîné, c’est le NAS. Il fallait se présenter dans un Centre Service Canada et faire la queue. C’est le genre de démarche qu’on repousse en dernier, parce qu’elle est moins expéditive que les autres. Ne la laisse pas traîner : c’est justement elle qui conditionne ton premier salaire.

Que faire à l’aéroport, le jour 0 ?

Présente tes documents à l’agent des services frontaliers, puis vérifie ton permis avant de quitter la zone. C’est l’agent qui décide et imprime ton permis : une erreur se règle sur place.

• Pour tous : passeport valide, et visa ou AVE si ta nationalité l’exige (vérifie ton cas : visa ou AVE selon ta nationalité).
• Permis de travail ou PVT : la lettre d’introduction reçue à l’approbation, et pour un emploi au Québec, l’attestation de ton CAQ si elle est exigée.
• Étudiant : lettre d’introduction, lettre d’acceptation et preuve de fonds suffisants.
• Résident permanent : ta confirmation de résidence permanente (CRP).

⚠️ Attention

Relis ton permis au comptoir : nom, date de naissance, type de permis, employeur pour un permis fermé, conditions et date d’expiration. IRCC demande d’en parler à l’agent avant de partir si tu vois une erreur. La date d’expiration de ton NAS temporaire et ton admissibilité à la RAMQ dépendent de ce document.

Accompagnement Québec : ton premier rendez-vous gratuit

Accompagnement Québec est le service gratuit et personnalisé d’intégration du gouvernement du Québec. Des agents d’aide à l’intégration t’orientent vers les organismes partenaires selon tes besoins d’installation. Tu prends rendez-vous sur la plateforme Arrima avec ton numéro de référence (inscrit sur ton CSQ ou ton CAQ) ou ton numéro client IRCC. En PVT, c’est ton numéro client IRCC qui t’ouvre l’accès.

💡 Bon à savoir

Le ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l’Intégration (MIFI) s’appelle désormais le ministère de l’Immigration et de l’Intégration (MII), selon un communiqué du 22 octobre 2026. Francisation Québec continue d’offrir ses services. Si un document mentionne encore le MIFI, c’est le même ministère.

Que faire entre le jour 1 et le jour 3 ?

Demande ton NAS et inscris-toi à la RAMQ. Ces deux démarches conditionnent ton salaire et ta couverture santé, et tu peux les lancer avant d’avoir une adresse définitive. Couvre aussi la carence avec une assurance privée.

Le NAS, en premier

La demande de NAS est gratuite. Tu peux la faire en ligne (la voie la plus rapide selon Service Canada), en personne sur rendez-vous (tu repars avec ton NAS si ton dossier est complet) ou par la poste. Le document à présenter dépend de ton statut : permis de travail (PVT compris), permis d’études qui mentionne que tu peux travailler, ou CRP dans l’année qui suit ton arrivée comme résident permanent.

Résident temporaire, ton NAS commence par 9 et expire avec ton document d’immigration : prolonge-le quand tu renouvelles ton permis. Tout le détail dans notre guide pour obtenir ton numéro d’assurance sociale.

La RAMQ, le même jour

Ta couverture commence habituellement après un délai de carence de 3 mois maximum, qui part de ton inscription si tu es au Québec et que tu as tous les documents demandés. Ce délai ne s’applique pas aux enfants de moins de 18 ans.

Tu peux être couvert dès l’inscription si tu arrives d’un pays qui a signé une entente de sécurité sociale avec le Québec : Belgique, Danemark, Finlande, France, Grèce, Luxembourg, Norvège, Portugal, Roumanie, Serbie et Suède. Chaque entente a ses conditions et son formulaire : renseigne-toi avant le départ.

La RAMQ t’oriente selon ton cas avec un court questionnaire, en ligne dans la plupart des situations. Admissibilité par statut, documents, couverture : tout est dans notre guide carte RAMQ : délais, documents, couverture.

✨ Astuce

Inscris-toi à la RAMQ même si ton logement est temporaire. La carence court à partir de l’inscription, pas de l’emménagement. Tu mettras ton adresse à jour avec tes autres changements d’adresse.

L’assurance privée pendant la carence

Pendant la carence, une consultation ou une hospitalisation est à tes frais. Souscris de préférence ton assurance avant le départ, pour qu’elle couvre la période entre ton arrivée et le début de ta couverture RAMQ. Certains soins restent gratuits pendant la carence : grossesse et accouchement, violence conjugale ou familiale, agression sexuelle, certaines maladies infectieuses qui touchent la santé publique.

Le forfait téléphone

Un numéro canadien te sert pour tes formulaires, ta banque et tes visites de logement. Prends-le dès le premier jour, sans engagement si ton statut est temporaire.

Le vécu de Martin

Je suis arrivé le 15 août 2018, sans logement. Avec l’ami avec qui je partais, on s’était laissé 15 jours dans un Airbnb à Laval. Je les appelle mes « 15 jours de mise en orbite » : on explorait Montréal et on enchaînait les démarches.

Les deux premières, c’était la banque et le téléphone. Avoir accès à son argent et pouvoir communiquer sur place, c’est la base. Ensuite sont venus la RAMQ et le logement : on a trouvé très vite une colocation à quatre dans la Petite-Patrie, avec des gens qu’on connaissait sur place.

Que faire pendant la première semaine ?

Ouvre ton compte bancaire et règle la question du logement : le compte reçoit ton salaire et tes prestations, le logement te donne une adresse stable.

Ouvrir ton compte bancaire

Tu as le droit d’ouvrir un compte même sans emploi et sans argent à déposer tout de suite. Présente des pièces d’identité originales : deux pièces de source fiable (une avec ton nom et ton adresse, une avec ton nom et ta date de naissance), ou une pièce et la confirmation de ton identité par une personne reconnue. Les passeports étrangers sont acceptés.

Ce compte lance aussi ton dossier de crédit, qui pèsera sur ton logement, ta voiture et ton futur prêt hypothécaire. Comment le construire dès le premier mois : notre guide compte bancaire et dossier de crédit au Canada.

Signer ton bail

Au Québec, le formulaire de bail du Tribunal administratif du logement (TAL) est obligatoire pour tout nouveau bail, chambre, appartement ou maison. Le propriétaire doit t’en remettre un exemplaire dans les 10 jours qui suivent la signature. Un bail verbal reste valide, mais le propriétaire doit alors te remettre un écrit obligatoire.

Passer les premières semaines en logement temporaire t’évite de signer à distance un bail d’un an pour un logement que tu n’as pas vu. Tes droits et les vérifications à faire : louer un logement au Québec : bail et droits.

Déclarer ton adresse

Dès que ton adresse est stable, transmets-la avec le Service québécois de changement d’adresse : il avise notamment la RAMQ, la SAAQ, Revenu Québec et Retraite Québec. Avise séparément Postes Canada et les services fédéraux, dont l’ARC.

Que faire entre le jour 7 et le jour 30 ?

Demande tes allocations et lance les démarches qui ont une file d’attente : permis de conduire, francisation, école ou garderie. Chaque dossier ouvert tôt te fait gagner des semaines.

Les allocations et crédits de l’ARC

Tu peux demander tes prestations avant ta première déclaration d’impôt. Une seule demande par ménage suffit.

• Sans enfant : formulaire RC151 en ligne, pour l’Allocation canadienne pour l’épicerie et les besoins essentiels (ACEBE), le nouveau nom du crédit pour la TPS/TVH.
• Avec des enfants de moins de 19 ans : par la poste, le RC151 papier, le RC66 pour l’Allocation canadienne pour enfants (ACE), l’annexe RC66SCH et une preuve de naissance de chaque enfant.

Pour l’ACE, il faut être citoyen, résident permanent, personne protégée, ou résident temporaire ayant habité au Canada pendant les 18 derniers mois avec un permis en règle le 19e mois. Sinon, ta demande inscrit seulement tes enfants à l’ACEBE, et tu redemanderas l’ACE plus tard.

L’Allocation famille de Retraite Québec

L’aide québécoise aux familles se demande à part, auprès de Retraite Québec : formulaire « Demande d’Allocation famille » et, comme nouveau résident, formulaire « Revenus hors Canada (nouveau résident du Québec) ». L’inscription automatique vise les naissances enregistrées au Québec, pas les enfants qui arrivent avec toi.

L’école et la garderie

Pour l’école publique, contacte le centre de services scolaire de ton secteur, qui t’indique l’école de ton quartier. Prévois en général le certificat de naissance de ton enfant et une preuve de résidence.

Pour la garderie, La Place 0-5 n’existe plus. Le Portail d’inscription aux services de garde l’a remplacée et est entièrement déployé depuis décembre 2025. Tu y accèdes avec le Service d’authentification gouvernementale. Inscris ton enfant dès ton arrivée.

La francisation, si tu en as besoin

Les cours de français à temps complet sont ouverts si tu es né hors du Canada, que tu as 16 ans ou plus et que tu vis au Québec, y compris avec un statut temporaire, en respectant ses conditions. Pour une première demande, les cours commencent généralement dans un délai de 50 jours ouvrables. Ton NAS est demandé pour l’aide financière : une raison de plus de le faire en premier.

Le permis de conduire

Si tu t’établis au Québec, tu peux conduire un véhicule de promenade avec ton permis étranger valide pendant les 6 mois qui suivent ton établissement. Ensuite, il te faut un permis québécois. Le Québec a des ententes de réciprocité avec 14 pays : avec un permis de l’un d’eux, l’échange de permis de voiture se fait en général sans examen.

Planifie ta démarche à la SAAQ dès le premier mois. Vérifie ton cas dans notre guide du permis de conduire au Canada pour les étrangers et avec notre outil d’échange de permis.

Qu’est-ce qui change selon ton statut (PVT, étudiant, résident permanent) ?

L’ordre reste le même, mais ton statut change les documents, ton droit à la RAMQ et ton accès à l’ACE. Le PVT et le permis d’études sont les deux statuts où l’accès à la RAMQ est le plus restreint.

En PVT, prévois une assurance privée pour toute la durée du séjour si la RAMQ te refuse. Comme étudiant, ton permis d’études fixe aussi tes droits au travail : vérifie-les avec notre guide pour travailler pendant tes études au Canada.

Comment préparer ta première déclaration d’impôt dès le premier mois ?

Note ta date d’arrivée et garde tes preuves de revenus. Si tu résides au Québec le 31 décembre, tu dois en général produire une déclaration fédérale et une déclaration québécoise, au plus tard le 30 avril de l’année suivante, même sans revenu si tu veux recevoir tes prestations.

Ta résidence fiscale commence en général à ton arrivée. Pour cette année-là, tes revenus mondiaux sont imposables à partir de cette date, et les règles des non-résidents s’appliquent à la période d’avant. Côté Québec, remplis l’annexe D de ta première déclaration pour demander le crédit d’impôt pour solidarité. Travailleur autonome, ta date limite de production est le 15 juin.

Avec ton NAS et ta résidence fiscale, tu peux aussi ouvrir un CELI : il faut être résident du Canada aux fins de l’impôt, avoir 18 ans ou plus et un NAS valide. C’est souvent le premier outil pour faire travailler ton argent au Canada : lis notre guide du CELI quand tu t’installes au Canada.

📋 Exemple concret

Tu arrives le 15 septembre 2027 avec un permis de travail fermé de 2 ans. Tu obtiens ton NAS en personne le 16 septembre. Tu t’inscris à la RAMQ le 17 septembre : ta couverture commence au plus tard vers le 17 décembre, et ton assurance privée doit tenir jusque-là. Tes déclarations 2027 couvriront tes revenus à partir du 15 septembre et seront dues au plus tard le 30 avril 2028. Et comme tu arrives en automne, prépare dès octobre ton premier hiver au Québec.

Questions fréquentes sur les premières démarches au Québec

Quelle est la première démarche à faire en arrivant au Québec ?

Vérifie ton permis avec l’agent des services frontaliers avant de quitter l’aéroport. Ensuite, demande ton NAS et inscris-toi à la RAMQ dans les trois premiers jours.

Combien de temps dure le délai de carence de la RAMQ ?

La couverture commence habituellement après un délai de 3 mois maximum à partir de ton inscription. Il ne s’applique pas aux enfants de moins de 18 ans et peut être levé si tu arrives d’un pays qui a une entente de sécurité sociale avec le Québec.

Peut-on ouvrir un compte bancaire au Canada sans emploi ?

Oui. Tu as le droit d’ouvrir un compte même sans emploi et sans argent à déposer tout de suite, en présentant des pièces d’identité originales acceptables, dont le passeport étranger.

Combien de temps peut-on conduire avec un permis étranger au Québec ?

Si tu t’établis au Québec, 6 mois après ton établissement. Ensuite, il te faut un permis québécois, obtenu en général sans examen si ton permis vient d’un des 14 pays qui ont une entente de réciprocité avec le Québec.

Le PVT donne-t-il droit à la RAMQ ?

En principe, non : la RAMQ considère les titulaires d’un permis de travail ouvert comme non admissibles, sauf exception. Vérifie ton cas et prévois une assurance privée pour ton séjour.

La Place 0-5 existe-t-elle encore ?

Non. Le Portail d’inscription aux services de garde l’a remplacée. C’est désormais l’unique porte d’entrée pour inscrire ton enfant en garderie.

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Ressources complémentaires

Sources officielles

• Gouvernement du Québec : Accompagnement Québec, service d’intégration pour les personnes immigrantes
• Gouvernement du Québec : le ministère de l’Immigration et de l’Intégration poursuit sa mission
• IRCC : arrivée au Canada avec un permis de travail
• IRCC : se préparer à l’arrivée avec un permis d’études
• IRCC : indiquez-nous votre adresse au Canada (carte RP)
• Service Canada : demander un numéro d’assurance sociale
• RAMQ : connaître les conditions d’admissibilité à l’assurance maladie
• RAMQ : ententes de sécurité sociale avec d’autres pays
• Agence de la consommation en matière financière du Canada : ouvrir un compte de banque
• Éducaloi : le bail
• Gouvernement du Québec : comment donner ta nouvelle adresse au gouvernement
• ARC : comment obtenir l’Allocation canadienne pour l’épicerie et les besoins essentiels
• ARC : Allocation canadienne pour enfants (T4114)
• Retraite Québec : formulaires concernant l’Allocation famille
• Gouvernement du Québec : le Portail d’inscription aux services de garde est entièrement déployé
• Gouvernement du Québec : inscription à l’école publique
• Gouvernement du Québec : conditions d’admission aux cours de français à temps complet
• Gouvernement du Québec : accès au droit de conduire pour les nouveaux arrivants
• ARC : les nouveaux arrivants au Canada et l’ARC
• Revenu Québec : vous arrivez d’un autre pays
• Revenu Québec : demande du crédit d’impôt pour solidarité
• ARC : ouvrir un CELI

Sur CanExpat

• NAS : obtenir ton numéro d’assurance sociale
• Carte RAMQ : délais, documents, couverture
• Louer un logement au Québec : bail et droits
• Compte bancaire et dossier de crédit au Canada
• Permis de conduire au Canada pour les étrangers, par province
• Outil : échange de permis de conduire au Canada
• Visa ou AVE selon ta nationalité
• CELI : le guide quand tu t’installes au Canada
• Ton premier hiver au Québec
• Toutes nos ressources Vie pratique